No dia 18 de Janeiro é comemorado o dia Internacional do riso, a data tem como objetivo chamar a atenção da população a importância de rir, para vida, saúde, ambiente social e muito mais.
Pois o riso é uma demonstração de bem-estar, aproxima as pessoas e traz alegria e saúde. O bom humor atrai coisas boas e positivas, levando uma vida mais tranquila e feliz. O riso tem o poder, muitas vezes, ser a forma de encarar a vida de uma maneira mais positiva.
O poder de uma boa gargalhada é inegável. O riso tem o poder de liberar imediatamente hormônios que nos dão uma sensação de bem-estar e relaxamento. Não é à toa que existe a expressão “rir é o melhor remédio”, pois uma boa gargalhada, relaxa o corpo inteiro, alivia o estresse e a tensão por até 45 minutos.
Quando rimos, movimentamos 12 músculos faciais; ao dar gargalhadas, movimentamos 24 músculos faciais; quando conversamos e gargalhamos ao mesmo tempo, são 84 músculos. Além disso, esse exercício facial retarda o aparecimento de rugas. O riso não só exercita o rosto, mas mexe com o corpo inteiro.
